Etiqueta: avena

Refrigerio sin horno: barras caseras de yogur natural, frutos rojos y avena

Esta receta de barras congeladas combina yogur natural sin azúcar, fresas, frambuesas, arándanos y avena para obtener un refrigerio cremoso y crujiente sin necesidad de horno.

Receta otoñal: prepara bocaditos saludables con avena y calabaza en minutos

Con pocos ingredientes y menos de 30 minutos, esta preparación ofrece una colación casera ideal para el otoño; conoce el paso a paso y su aporte nutricional.